Vous trouverez ci-dessous, quelques lignes écrites au grès des lectures, des visionnages, des formations, des expériences ... rencontrés sur mon chemin de vie. Bonne lecture.

Dans un monde où tout va très vite, où nous sommes constamment sollicités par notre travail, […]
Afin de retrouver du temps de disponible, il faut garder en tête ces quelques mots : […]
Le premier pas pour arrêter d’être débordé et reprendre la main sur ta vie, consiste à […]
La perte de motivation peut survenir rapidement pendant la période d’évaluation et de revalorisation salariale dans […]
Dans le dernier article, je vous proposais d’utiliser sous forme de cible, la matrice d’Eisenhower afin […]
Avec l’arrivée de nombreuses activités au printemps, il peut être difficile de tout faire. Il devient […]
On parle souvent d’écoute active. Mais en fait qu’est-ce que l’écoute active ? C’est une technique de […]
Au cours de la journée, prendre des pauses régulières est essentiel pour maintenir une bonne productivité. […]
Engagez-vous, faites une différence dans votre vie et dans celle des autres S’engager dans des actions […]
Comme vous le savez, vous pouvez vous aider à renforcer votre motivation et à atteindre vos […]
Bien respirer est extrêmement bénéfique pour le bien-être. Une respiration profonde et consciente a un impact […]
Pratiquer une activité sportive régulièrement est un excellent moyen de prendre soin de son bien-être