Pierre Neyraud – Coach de Vie

Thomas d’Ansembourg, ancien avocat et psychothérapeute belge, est reconnu pour ses travaux sur la communication non violente et le développement personnel et sociétal. A la suite de son livre « Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? », j’ai eu la chance,…

Vous vous sentez parfois épuisé à force d’aider tout le monde, frustré de ne pas être entendu, ou coincé dans des conflits qui tournent en rond ? Bienvenue dans le triangle dramatique de Karpman : un jeu relationnel où l’on glisse sans s’en rendre compte…

Vous êtes-vous déjà dit que vous pouviez être votre meilleur ami ? C’est une idée puissante, et l’acceptation de soi est la clé pour y parvenir. La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) nous offre une boussole précieuse pour naviguer ce chemin, en nous invitant à explorer notre…

Le sentiment d’urgence permanent est devenu la norme pour beaucoup. Les demandes s’accumulent, souvent contradictoires, et toujours urgentes. Résultat : stress, fatigue et impression de ne jamais en faire assez.Alors, comment reprendre le contrôle ? Identifier ses vraies priorités Nous vivons dans une société qui…

Après avoir fait un choix, il est temps de passer à l’action. Cependant, beaucoup d’entre nous rencontrent des difficultés à se lancer. En définissant clairement l’objectif derrière votre choix, ce passage à l’action devient plus facile. Pour définir un objectif, j’aime utiliser la méthode PCVAREM…

Faire un choix peut sembler complexe, surtout lorsque nous sommes pris entre l’hésitation et la peur de nous tromper. Le bon choix semble alors difficile à discerner. Pourtant, en nous projetant dans le futur, nous pouvons trouver une nouvelle perspective pour nous guider. Posez-vous cette…