Pierre Neyraud – Coach de Vie

Bien respirer est extrêmement bénéfique pour le bien-être. Une respiration profonde et consciente a un impact positif et de nombreux avantages sur divers aspects de notre santé physique et mentale : Réduit le stress et l’anxiété : La respiration profonde et lente aide à réduire…

Pratiquer une activité sportive régulièrement est un excellent moyen de prendre soin de son bien-être

Dans le cadre professionnel, l’accueil d’une mauvaise nouvelle n’est pas chose aisée. Voici, quelques éléments simples pour passer cette épreuve : Gardez une attitude professionnelle et calme, même si la situation est difficile. Si vous éprouvez des difficultés à faire face à la situation, prenez une…

Un élément clef de votre bien être peut-être de posséder un animal de compagnie. En effet, il peut apporter de nombreux avantages pour votre santé, notamment une réduction du stress, un sentiment de compagnie, un encouragement à l’exercice physique et une amélioration de la santé…

« Un espoir adapté, c’est de l’espoir bousculéParce qu’on est dos au mur, y’a plus de place pour reculerComme un instinct de survie on pense encore à avancerÀ la fin de quelque chose il y a bien quelque chose à commencer » Je voulais partager cet extrait…

Je suis désolé, désolé de ne pas avoir assez cru en moi, désolé d’avoir perdu mon temps à chercher des raccourcis, désolé d’avoir bafoué mes valeurs et mes principes, désolé d’avoir oublié mes rêves et moi même par la même occasion. Mais les regrets appartiennent…